Sağlık
-
Kış Hastalıklarına Hazırlıksız Yakalanmayın!
Havaların soğuması, birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen zamanın uzaması, enfeksiyonların yayılmasına yol açıyor. Kışın artan ... -
Teknolojiyi Kullanırken Küçük Önlemlerle Omurganızı Koruyun
Evde ve işyerinde bilgisayar ya da mobil cihazlar başında uzun vakit geçirenlerin bazı ergonomik önlemler almaları omurga sağlığı için büyük ... -
Sağlıklı Gözler İçin Bu Önerilere Dikkat!
BİLGİSAYAR BAŞINDA 20 DAKİKADA BİR 20 SANİYE MOLA! Gözlerde enfeksiyon, glokom, kırma kusuru, katarakt, sarı nokta hastalığı… Pek çok kişinin ... -
Sık Kilo Alıp Vermek Safra Kesesi Taşına Yol Açabilir
Toplumda sıklıkla 40 yaş üstü kadınlarda görülen safra kesesi taşları, başta sarılık olmak üzere ilerleyen dönemde karaciğer yetmezliği ve safra ... -
Öksürüğe Karşı Ayva,Ağrıyı Azaltmak İçin Karanfil Çayı
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak bitki çayı, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de hastalıklardan koruyor. Üstelik bu bitki çaylarına eklenecek ... -
Portakal Suyu İle Gripten Korunun
Kış aylarında gripten korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriliyor. Uzmanlar, soğuk kış günlerinde artan ... -
Kalbinizle Dost Egzersizler Yapın
Düzenli egzersizin sayısız yararı olduğunu belirten uzmanlar, bazı önemli noktalara dikkat çekiyor. Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparlanma için ... -
Astım Ataklarından Korunmanın 10 Yolu
SOĞUK HAVADA BURUNDAN NEFES ALIN! Soğuk hava, ülkemizde yaklaşık 3.5 milyon kişinin ortak sorunu olan astım ataklarını tetikleyebiliyor. Bunun sonucunda ... -
Sofraların Yeni Gözdesi Vitamin Deposu Kuşkonmaz
Folik asit ve vitamin içeriği ile afrodizyak özelliğiyle sıkça adından bahsettiren kuşkonmaz antik çağlardan beri insanlar tarafından bilinen ve tüketilen ... -
Kışın Daha Az Su İçiyorsanız Hastalıklara Dikkat!
Kış aylarında terleme yoluyla su kaybının azalması, yaz aylarına göre daha az su ihtiyacı hissedilmesine neden oluyor. Bu durumda birçok ... -
Ağzınız Açık Uyuyorsanız, Dikkat!
Burun tıkanıklığı, her yüz kişiden 10-20’sinde görülen ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sorun. Ancak genellikle iyi bir ... -
Sütün Kilo Verme Üzerindeki İnanılmaz Etki
Sütün zayıflatıcı etkisi Prof. Dr. Neriman İnanç ”Hergün düzenli olarak içilen iki bardak süt, kiloların verilmesine yardımcı olur.” dedi. Kiloların verilmesine ... -
Bel ve Boyun Sağlığı İş Yaşamınızı Etkiliyor!
Acıbadem Ankara Hastanesi “Bel ve Boyun Sağlığı” konulu söyleşide “Girişimci İş Kadınları ve Destekleme Derneği” (ANGİKAD) üyelerini ağırladı. Bel ve ... -
Düğün Öncesi Beslenme ve Detoks
Düğüne hazırlık süreci, hayatınızda hiçbir zaman olmadığı kadar yoğun geçiyor. Sürekli araştırma yapıyor, alınacaklar listesi hazırlıyor, arkadaşlarınıza danışıyor, iş çıkışı ... -
Tüp Bebek Öncesi Nelere Dikkat Edilmelidir?
Tüp bebek tedavisinde başarı şansı yaklaşık olarak %60’tır. Bu başarı oranı çeşitli faktöre göre azalabilir ya da yükselebilir. Bu sebeple ...
