Sağlık
-
Diyet Yaparken Çikolatadan Vazgeçmek Şart Değil
Küçük bir parça çikolata, günlük hayatta almanız gereken minerallerin 5’te birini barındırıyor. Peki çikolata yiyerek diyet yapmak mümkün mü? Günde ... -
Kaplıcalar Kadınlarda Doğurganlığı Artırıyor
Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek uzmanları kaplıcaların kadınlarda doğurganlığı artırdığını söyledi. Romatizma, kalp ve dolaşım sistemi, böbrek ve idrar yolları, ... -
Sigarayı Bırakmamanın 5 Büyük Bahanesi
Sigara içmediğim zaman herkesi kırıyorum, konsantre olamıyorum, kilo alıyorum, düşünemiyorum, bağırsaklarım çalışmıyor gibi cümleler sigarayı bırakmak istemeyenlerden duyulan en sık ... -
Diş Çürüklerini Önlemek Bu Kadar Basit!
Her yemekten sonra yarım çay kaşığı ksilitol! Ksilitol, ağza alındığı zaman ağızda ferahlık hissinin oluşmasına neden olan ve tadı şekere ... -
Metabolizmanızı Hızlandırarak Zamanı Yavaşlatın!
“Metabolizmam yavaş bir türlü kilo veremiyorum, menopoz yaklaştı kilolar gelecek” şeklindeki yakınmaları çevremizden sıkça duyarız. Yaş ilerledikçe metabolizmanın yavaşlaması neredeyse ... -
Soğuk Havalar Astım Krizlerini Tetikliyor
Soğuk havalar nefes darlığını tetiklediği için solunum yolları hassas olan astım hastaları oldukça dikkat etmeli. Op. Dr. Servet Kocaöz, kış ... -
Soğuk Havada Göz Kuruluğuna Dikkat!
Tedavide geç kalındığında görme kaybına yol açabilir! Toplumda sadece güneşin gözlere zarar verdiği düşünülse de, kış mevsimi de göz sağlığını ... -
Gribe ve Soğuk Algınlığına Bitki Çayları ile Direnin
Hava sıcaklığında ani düşüş ile birlikte yurdun büyük bir kısmında yoğun kar yağışı uyarıları artık kış mevsiminin tam anlamı ile ... -
Balığın Yanında Roka Yemeyin!
Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor… Kemiklerin erimesini önlüyor…Zihni açarak hafıza kaybı ile unutkanlığa karşı etkili oluyor… Saçları ve ... -
Çok Düz Tabanlı Ayakkabılar Kıkırdak Hastalığı Nedeni
Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan kıkırdak hastalıkları, günümüzde artık spor yaralanmalarına bağlı olarak 13-14 yaşından itibaren de ortaya çıkabiliyor. Kıkırdak ... -
Meme Kanserinin Vücutta Yayılmaması için Önlem Alabilirsiniz
Kadınlarda en sık görülen kanser türleri arasında yer alan meme kanseri, erken tanı konulup zamanında müdahale edilmediği takdirde vücutta ... -
Hymenoplasty: Kadınlar Neden Tercih Ediyor?
Son dönemlerde artan hymenoplasty yani kızlık zarı dikimi operasyonuyla ilgili Op. Dr. Bülent Cihantimur, çarpıcı açıklamalarda bulundu. Kızlık zarının ne ... -
35 Yaşından Sonra Hamilelik Zor
Tüp Bebek, Üreme İmmünolojisi ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Halit Fırat Erden: 35’ten sonra yumurtalıklar ve yumurtalar yavaş yavaş bozulmaya ... -
Mutluluk Hormonlarınız Sigaranın Kontrolünde Olmasın!
Beynin sorumluluğunda olan mutluluk hormonları olarak adlandırılan Endorfin ve Serotonin salınımının kontrolü, sigara içenlerde nikotinin eline geçiyor. Vücudun; tutku derecesinde ... -
Şeker Bağımlısı Olduğunuzu Anlamanın 5 Yolu
Suçlu kim? Fazla yememizin, kendimizi durdurmamamızın ve sonrasında kaçınılmaz son olan kilo almamızı yıllardır, bedenimizle orantılı olarak mide kapasitemizin büyüklüğü ...
