Sağlık
-
Uykunuzun Gelmesi İçin Telefonla Oynamayın!
Düzenli uykunun sağlık için düzenli beslenme ve fiziksel aktivite kadar önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Sinan Akkurt, özellikle elektronik aletlerin ... -
Diyabet Dişlerinizi Döküyor!
Diyabet yani şeker hastalığı toplumda sık rastlanan kronik bir metabolizma ve endokrin sistem hastalığıdır. Kısmi veya tam insülin eksikliği veya ... -
Zayıflamak için Ne Yapmak Gerekir?
Daha sağlıklı ve fit bir görünümde olmak hepimizin hayali. Ama her işin olduğu gibi bunun da altın kuralları var. 1- ... -
Su İçmenin Vücuda Faydaları
Bir çok kişinin merak ettiği soru suyun faydaları nelerdir? Peki yoğunluktan su içmeyi unutuyorum diyenler, su içmediğinizde vücudunuzda neler olduğunu ... -
“Sebze sevmiyorum” diyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin…
Kanserden kalbe, diyabetten diyete, enfeksiyondan korunmadan sinir sistemine pek çok faydası olan sebzelerin her biri şifa kaynağı. Bugünlerde çeşit çeşit ... -
Stresliyseniz Damar Daralmasına Dikkat!
EL VE AYAKLARDA ÜŞÜME VARSA… Raynaud Fenomeni, tıkayıcı olmayan bir damar rahatsızlığı olarak kabul edilir. Bazı romatizmal hastalıkların bir parçası ... -
Ceviz Zayıflamaya Yardımcı Oluyor!
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, ceviz hem kilo vermeye yardımcı oluyor hem de kolesterolü düşürüyor. ABD’de Kaliforniya Üniversitesi’nin araştırmasına göre, ... -
Eksik Diş, Kariyerinize Engel Oluyor!
Kim mağazada kendisine yardımcı olurken gülen bir elemanın ağzında dişlerinin olmadığını görmek ister? Ya da toplantıda sunum yapan üst düzey ... -
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Madde
Her pazartesi bir çoğumuz için diyete başlama günüdür. Bazılarımız başlar, bazılarımız ne yazık ki salı günü bu fikirden vazgeçerler. Diyetisyen ... -
Ses Kısıklığına Yol Açan 7 Neden!
Sesin düzeyinde kısılma, seste çatlamalar, hırıltılı ses veya sesin tamamen kısılması… Seste oluşan geçici veya kalıcı bir değişim olarak adlandırılan ... -
Mide Ameliyatı Olanların Psikolojisini “Açlık” Bozuyor
Açlık hem biyolojik hem de psikolojik mekanizmalar nedeniyle kişiyi daha gergin hale getirebiliyor. Mide ameliyatı olan kişilerde bu durumun daha ... -
Başınız Neden Dönüyor?
Denge bozukluğu ile kendini gösteren vertigo, her yaşta görülebilen, tedavi edilmediğinde hastayı yataktan kalkamaz hale düşüren bir rahatsızlık. Günde ... -
Tiroid Hastalıkları İçin Risk Faktörleri : Yaş, Cinsiyet, Sigara ve Işın
Hem genetik hem de çevresel faktörler hipertiroidizm ve hipotiroidizm gelişimine neden olur. Kişide aile öyküsü var ise, tiroid problemi olma ... -
Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor
Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg ... -
Böbrek Yetmezliği En Çok Kadınları Etkiliyor
Dünyada görülme sıklığı giderek artan böbrek yetmezliği, her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine yol açıyor. Toplumun yaklaşık yüzde 10’unu etkileyen ...
