Sağlık
-
Karbonhidratla Kilo Vermek Mümkün. Nasıl Mı?
Kış aylarında karbonhidratla kilo vermek mümkün. Kış aylarında tüketimi artan makarna, erişte, sıcak çikolata, sahlep, kestane ve boza gibi yüksek ... -
Kalıcı Kilo Vermek İçin Küçük Çözümler
Kalıcı kilo vermek isteyenlerin uyması gereken noktalar. Yiyecek alışverişlerini tok karnına yapın. Alışveriş yapmaya giderken liste hazırlayın, gereken besinleri önceden ... -
Kadınlarda Aşırı Tüylenme Sebepleri
Epilasyon, ağda ve tıraş etme yöntemleri vücudumuzun belli bölgelerinde bulunan tüylerden kurtulmaya çalışmak kadınlar için alışagelmiş bir durum. Ancak tüylerin ... -
Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen 14 Neden!
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB’nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı. Pilates FNB’nin kurucusu Fatma ... -
Ketojenik Diyet Yöntemi ile 1 Haftada 1 Beden İncelitiyor
Ketojenik diyet yöntemi ile 1 haftada 1 bedene kadar bölgesel yağ kaybı ile incelme imkanı sunuyor. İTALYAN doktor ve diyetisyenlerin ... -
Diş Eksikliğinin 8 Zararı
Birçok kişi eksik dişlerle yaşamını idame etmeye çalışsa da gerçek şu ki; eksik dişler birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor diyen Hospitadent ... -
Bel, Stresi Taşıyamıyor
Stres hayatımızın her alanını kaplarken vücudumuza ciddi zararlar veriyor. Sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen strese bağlı hastalıklar arasına bel ağrısı da ... -
Evlilik Hayat Kurtarıyor!
Evlilikle ilgili yapılan tartışmaların sonu gelmiyor. Bir taraf evliliğin hayata olumsuz etkilerinden bahsetse de araştırmalar aslında evliliğin hayat kurtardığını ortaya ... -
Temizlik Takıntınız Varsa Dikkat! Depresyona Girebilirsiniz
Defalarca el yıkama, evi temizleme, dışarıdan gelen her şeyi dezenfekte etme gibi tekrar tekrar yapılan, hayatı temizlikten ibaret hale getiren ... -
Göz Hastalıklarından Korunmak Mümkün
Cildimizi kurutmanın yanı sıra solunum yolu enfeksiyonlarından sinüzite kadar çok sayıda hastalığa neden olan soğuk havalar göz sağlığını da etkiliyor.Gözlerde ... -
Erken Saç Beyazlaması Hastalık Belirtisi
Her saç teli rengini “melanosit” denilen ve renk pigmenti salgılayan hücrelerden alır. Bu hücrelerin işlevini kaybetmesi, pigment azalması ya da ... -
Moraliniz Mi Bozuk? Kolay Yoldan Yenin
Moral bozukluğunu yenmenin yolları: Problemin ne olduğunu belirleyin Moral bozukluğunuzun nedenini bulmak, sorunu çözmenizin ilk adımıdır. Neden kendinizi kötü hissettiğinizi ... -
Kronik Yorgunluktan Ozon Terapisi ile Kurtulun
Kış aylarının gelmesiyle beraber herkesin üzerinde hissettiği ağırlık bazen kronik yorgunluğa dönüşebiliyor. Havanın erken kararması, gecelerin uzun olması da bu ... -
Migren En Çok Kadınlarda Görülüyor
Şiddetli baş ağrısı ile kendini gösteren, yaşam kalitesinin düşmesine neden olan migren en çok kadınlarda görülüyor. Erkeklere göre 3 kat ... -
Migrene Karşı 2 Mucizevi Bitki
Migren ağrılarınızı azaltmak için kedi otu kökü ve kasımpatı çiçeğinin çayını demleyip tüketebilirsiniz. Migrenle savaşarak rahatlamanıza sebep olan 2 mucize ...
