-
Ses Sağlığı İçin Bu Önerilere Dikkat!
Kişinin iletişim kurmasında ve kendini ifade etmesinde önemli bir yeri olan ses sağlığının korunması için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulunuyor: Sigara ... -
Evlilikte Aşkı Öldüren 8 Neden
Hani denir ya “evlilik aşkı öldürüyor” diye! Pek çok kişi sırf bu nedenle, aşkın rutine yenik düşeceği endişesiyle evlenmekten çekinir. ... -
Erkekler Yatakta Ne İster?
Pop kültüründe gördüğünüz her şeye inanıyorsanız, erkeklerin 7/24 seks hakkında hayal kurduklarını ve bunu yapmak için her zaman tam anlamıyla ... -
Detoks Diyetlere Dikkat!
Yanlış yapılan detoks diyetleri vücutta kalıcı hasarlara sebep olabiliyor. Günümüzün popüler beslenme trendlerinden detoks diyetleri çoğunlukla amacının dışında uygulanmaya başlandı. ... -
Kış Kilolarından Sağlıklı Kurtulmak İçin Ne Yapılabilir?
Kış soğukları ile alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor. ... -
Her Güne Bir Moda Kuralı
Şık olmak için trendleri yakından takip etmenize gerek yok. Bu 7 moda kuralı stil ikonu gibi görünmenize yardımcı olacak. 1. ... -
Limon Suyu İçmek için 7 Sebep!
Limonlu su neye iyi gelir, limonlu suyun faydaları, limonlu su içmeniz için 7 neden: 1- Sindirime Yardımcı Limon suyu sindirim ... -
Güvenin En Büyük Düşmanı: Kendine İhanet
Türkiye’nin en büyük ilişki ve arkadaşlık platformu Siberalem.com için, duygusal ilişkilere farklı bir bakış açısı getiren Zodyaklı, ilişkilerde güven meselesini ... -
Neden Yaşlanıyoruz?
Op. Dr. Bülent Cihantimur, yaşlanan yüz bölgesinde oluşan değişimleri ve bu değişimler için alınabilecek önlemleri anlattı: “Yaşlanma fiyolojik devam eden ... -
Gerçek Stil Sahiplerin 5 Altın Kuralı
Trendleri, yeni cool markaları ve en hip görünümleri, internet sayesinde herkes biliyor. Sezonun gözdesi bir parçaya sahip olmak size +200 ... -
Sağlıklı Olmanın Yolu Bu Besinlerden Geçiyor
Kışın bu besinleri tüketmeden olmaz! Greyfurt: Greyfurt; önemli bir C vitamini kaynağıdır, potasyum ve lif içerir. Pembe greyfurt ise bir ... -
Zayıflamak İçin Bunlardan Uzak Durun
Zayıflamak için uzak durmanız gereken besinler: 1. ‘Light’ ürünler Yapılan araştırmalara göre, bir ürün ‘light’ olduğunda normalde tüketileceğinden %30 daha ... -
Göbek Bölgesi Yağlanmasına Son Veren 4 Besin
Göbek bölgenizdeki yağlar sizde artık sıkıntı yaratır dereceye ulaştı ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız. Sizler için göbek yağlarınızdan kurtaracak ... -
Vertigo’ya Yol Açan 5 Neden
Başına gelmeyen çok da anlamaz aslında. Baş dönmesi bir diğer adıyla Vertigo, kişinin yaşam kalitesini alt üst edebiliyor, hayatı çekilmez ... -
Ağrılardan Kurtulayım Derken Sakatlanmayın
Bel ve boyun fıtıkları, eklem burkulmaları, romatizma ve kireçlenme gibi rahatsızlıklar vücutta ciddi ağrılara neden olabiliyor. Bu ağrıların kulaktan dolma ...
