-
Ananasın Güzelliğinize Olan Mucizevi Faydası
Sağlığa pek çok faydası olan ananas, güzelliğinizde de oldukça etkili. İşte ananasın güzelliğe olan etkileri. Saç köklerini güçlendirir: Düzenli olarak ... -
Bu Yiyecekler Cinsel Hayatınızı Canlandıracak
Afrodizyak etkili yiyecekler: Çikolata: Bilinen en etkili afrodizyak etkili besindir. İçerdiği etkin maddeler ile vücuttan dopamin salgısını artırarak kişinin kendisini ... -
Detoks Diyetlere Dikkat!
Yanlış yapılan detoks diyetleri vücutta kalıcı hasarlara sebep olabiliyor. Günümüzün popüler beslenme trendlerinden detoks diyetleri çoğunlukla amacının dışında uygulanmaya başlandı. ... -
Limon Suyu İçmek için 7 Sebep!
Limonlu su neye iyi gelir, limonlu suyun faydaları, limonlu su içmeniz için 7 neden: 1- Sindirime Yardımcı Limon suyu sindirim ... -
Sevgililer Günü’ne Özel Beslenme Önerileri
Enerjik ve mutlu bir Sevgililer Günü yemeği yemek istiyorsanız uzmanların bu beslenme önerilerine mutlaka bir göz atın Ağır besinlerle uykunuzu ... -
Yeni Yıla Fit Başlangıç: Hafta Sonu İçin Spor Önerileri
Yepyeni bir yıla fit bir adım atın: Yeni bir yerde spor yapın Her gün aynı yerde spor yapmaktan sıkıldınız mı? ... -
Yeni Yıla Girerken Fit Olmanızı Sağlayacak Motive Edici Sözler
Her gün spor yapmak o kadar da kolay değil. Kimi zaman canınız yataktan çıkmak bile istemeyebilir. Böyle zamanlarda size yardımcı ... -
Diş Etleri Neden Kanar?
Hep duyduğumuz bir söz var; “Diş eti kanamaları diş eti hastalıklarının habercisidir.” Sağlıksız diş etleri ise diş problemlerini beraberinde getiren ... -
Ofis Ortamı Sağlığınızı Bozmasın
İş hayatının mecburiyetlerinin sağlığınızı bozmaması için bu yiyeceği tüketin! Çalışma hayatı güzel, hoş ama bütün gün iş yerindeyiz. Ofis hayatının ... -
Mandalina Diyetinin Püf Noktaları
Herkesin severek tükettiği mandalinanın aslında iyi bir kilo verme besini olduğunu biliyor muydunuz? İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça ... -
Karbonhidratla Kilo Vermek Mümkün. Nasıl Mı?
Kış aylarında karbonhidratla kilo vermek mümkün. Kış aylarında tüketimi artan makarna, erişte, sıcak çikolata, sahlep, kestane ve boza gibi yüksek ... -
Kortizol Seviyesini Düşürmenin 5 Önemli Yolu
Günlük hayatta karşılaşılan stres kortizol hormonu seviyesini artırıyor. Bu durumdan kurtulmak için bazı basit önerilerle hem psikolojik fayda sağlayabilir hem ...
