-
Dişimizi Kışın Daha Çok Sıkıyoruz
Türkiye’de her iki kişiden biri diş gıcırdatma (bruksizm) sorunu yaşıyor. Bruksizmi tetikleyen en önemli faktörler arasında stres öne çıkıyor. Bu ... -
Başınız Neden Dönüyor?
Denge bozukluğu ile kendini gösteren vertigo, her yaşta görülebilen, tedavi edilmediğinde hastayı yataktan kalkamaz hale düşüren bir rahatsızlık. Günde ... -
Depresyon İçin Doğal Çözümlerden Faydalanabilirsiniz
Hayattan keyif almıyorsunuz, Sabah uyanmak için bir amacınız yok diye düşünüyorsunuz, Mutsuz ve bitkinsiniz, Her şey adeta rengini yitirip grileşiyor, ... -
Temizlik Takıntınız Varsa Dikkat! Depresyona Girebilirsiniz
Defalarca el yıkama, evi temizleme, dışarıdan gelen her şeyi dezenfekte etme gibi tekrar tekrar yapılan, hayatı temizlikten ibaret hale getiren ... -
Moraliniz Mi Bozuk? Kolay Yoldan Yenin
Moral bozukluğunu yenmenin yolları: Problemin ne olduğunu belirleyin Moral bozukluğunuzun nedenini bulmak, sorunu çözmenizin ilk adımıdır. Neden kendinizi kötü hissettiğinizi ... -
Ayrılık Acısı Çekenlere Öneriler
Biten ilişkilerin ardından kadınlar erkeklere oranla daha fazla acı çekmektedir. Özellikle ilk aylarda biten bir aşkın ardından kadınlarda görülen stres, ...
