-
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Madde
Her pazartesi bir çoğumuz için diyete başlama günüdür. Bazılarımız başlar, bazılarımız ne yazık ki salı günü bu fikirden vazgeçerler. Diyetisyen ... -
Ketojenik Diyet Yöntemi ile 1 Haftada 1 Beden İncelitiyor
Ketojenik diyet yöntemi ile 1 haftada 1 bedene kadar bölgesel yağ kaybı ile incelme imkanı sunuyor. İTALYAN doktor ve diyetisyenlerin ... -
Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin!
Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı ... -
Diyet Yaparken Hangi Meyveler Yenilmeli?
Diyet yaparken meyve yemenin en büyük yararı (vitaminler dışında) vücudun şeker ihtiyacını karşılaması ve açlık hissini bastırmasıdır. Meyve tüketmek vitamin, ...
