-
Sağlıklı Olmanın Yolu Bu Besinlerden Geçiyor
Kışın bu besinleri tüketmeden olmaz! Greyfurt: Greyfurt; önemli bir C vitamini kaynağıdır, potasyum ve lif içerir. Pembe greyfurt ise bir ... -
Kışın Kilo Almamızın 7 Önemli Nedeni
Kış mevsiminde kilo almak hemen hepimizin ortak sorunu. İçine bir türlü sığamadığımız elbiseler ve pantolonlardan fışkıran göbek yağları canımızı sıkmaya ... -
Kış Modasının Vazgeçilmezi Uzun Hırka Kombinleri
Kış sezonunda, kalçanın altına kadar inen, dizlerin hizasına inen ve bileklerin biraz yukarısına kadar inen boylarda, örgü hırkalar, çok revaçta. ... -
Gribe Bu Önerilerle Savaş Açın!
Yüksek ateş, şiddetli kas ile eklem ağrıları, halsizlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük… Nadiren de bulantı, kusma ve ishal… ... -
Geçmek Bilmeyen Öksürüğe Karşı Doğal Tedaviler
Öksürüğünüz bir türlü geçmek bilmiyor ve sizi rahatsız ediyorsa bu doğal tedavi yolları size yardımcı olabilir. Karabiber-bal: Karabiber çayı için, ... -
Kazaklarınızı Dikkatli Yıkayın
Kalınlıkları ile her zaman sıcak tutan kazaklar favori kışlık parçalar arasında yerini aldı. Ancak hem kazakların çekmemesi hem de yününün bozulmaması ... -
Bu Kış Denemeniz Gereken 4 Seks Fantezisi
Eğer soğuk havalarda partnerinizle gerekli motivasyonu bulamamaktan yakınıyorsanız bu liste tam size göre. 1- Kendinizi saklayın biraz Biraz sakin davranalım. ... -
Dişimizi Kışın Daha Çok Sıkıyoruz
Türkiye’de her iki kişiden biri diş gıcırdatma (bruksizm) sorunu yaşıyor. Bruksizmi tetikleyen en önemli faktörler arasında stres öne çıkıyor. Bu ... -
Soğuk Hava Kronik Ağrıları Arttırıyor
Soğuk kış günlerinde, diz ve kalça gibi eklem ağrılarından şikâyet edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Soğuk ve yağışlı havalarda basınç ... -
İçinizi Isıtacak Besin ve İçecekler
Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de ... -
Kayak Yaparken Cilt Sağlığınızı İhmal Etmeyin
Kayak mevsiminde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de cilt yanıkları olarak karşımıza çıkıyor. Önemsenmeyen kar yanıkları ise lekelenmelere hatta ... -
Kışın Cilt Sağlığı için 8 Kritik Önlem
Yaz aylarında sağlıklı bir bronzluk ya da güneşten korunmak için özen gösterilen cilt bakımı kışın unutuluyor. Ancak soğuk hava, kalorifer ... -
Soğuklarla Gelen Hastalıklara Kapınızı Kapatın
Kış aylarında pek çok hastalığın görülme oranı artış göstermektedir. Mevsimsel değişimler sonucu zayıf düşen bağışıklık sistemini güçlendirecek önlemler almak, kışın ... -
Soğuk Havalara Sıcak İçecekler
Beklenen kar geldi… Tabii özellikle her sene birçok kişiyi esareti altına alan grip, solunum yolları enfeksiyonları gibi sağlık şikayetleri de… ... -
Kış Kabusu: Sinüzit Belirtileri Nelerdir?
Kış aylarında başınızda bir ağrı, tüm yüzünüzde bir basınç mı hissediyorsunuz? Burnunuz sürekli akıyor ve öksürüyor musunuz? Bunlar ilk başta ...
