-
Vücuda Uygun Bluz Nasıl Seçilir?
Diyet programları ve sporla istediği vücut ölçülerine kavuşamayanlar, çareyi daha zayıf gösteren kıyafetler aramakta bulmuşlardır. Mağazalarda her gün birçok kişi ... -
Kış Ayında Göz Sağlığınızı İhmal Etmeyin!
Kış aylarında göz sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var: Vücut direncinizi korumaya özen gösterin Soğuk havalarda düşen ... -
Kazaklarınızı Dikkatli Yıkayın
Kalınlıkları ile her zaman sıcak tutan kazaklar favori kışlık parçalar arasında yerini aldı. Ancak hem kazakların çekmemesi hem de yününün bozulmaması ... -
Bu Kış Denemeniz Gereken 4 Seks Fantezisi
Eğer soğuk havalarda partnerinizle gerekli motivasyonu bulamamaktan yakınıyorsanız bu liste tam size göre. 1- Kendinizi saklayın biraz Biraz sakin davranalım. ... -
Kar Tatili Öncesi Yapılması Gerekenler
Sömestr tatilinde çocuğunuzla birlikte vakit geçirmek ya da arkadaşlarınızla hafta sonu kaçamağı yapmak için kar tatiline çıkmak isteyebilirsiniz. Ancak tatile gitmeden ... -
Soğuk Hava Kronik Ağrıları Arttırıyor
Soğuk kış günlerinde, diz ve kalça gibi eklem ağrılarından şikâyet edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Soğuk ve yağışlı havalarda basınç ... -
İçinizi Isıtacak Besin ve İçecekler
Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de ... -
Kayak Yaparken Cilt Sağlığınızı İhmal Etmeyin
Kayak mevsiminde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de cilt yanıkları olarak karşımıza çıkıyor. Önemsenmeyen kar yanıkları ise lekelenmelere hatta ... -
Ağrınızın Neden Soğuyan Havalar Olabilir
Pek çok kişi yağışlı havayı tahmin etmesini sağlayan eklem ya da kemik ağrısı çektiğinde kendinde romatizma olduğunu söyler. Eklem rahatsızlığı ... -
Kışın Cilt Sağlığı için 8 Kritik Önlem
Yaz aylarında sağlıklı bir bronzluk ya da güneşten korunmak için özen gösterilen cilt bakımı kışın unutuluyor. Ancak soğuk hava, kalorifer ... -
Soğuklarla Gelen Hastalıklara Kapınızı Kapatın
Kış aylarında pek çok hastalığın görülme oranı artış göstermektedir. Mevsimsel değişimler sonucu zayıf düşen bağışıklık sistemini güçlendirecek önlemler almak, kışın ... -
Soğuk Havalara Sıcak İçecekler
Beklenen kar geldi… Tabii özellikle her sene birçok kişiyi esareti altına alan grip, solunum yolları enfeksiyonları gibi sağlık şikayetleri de… ... -
Kış Kabusu: Sinüzit Belirtileri Nelerdir?
Kış aylarında başınızda bir ağrı, tüm yüzünüzde bir basınç mı hissediyorsunuz? Burnunuz sürekli akıyor ve öksürüyor musunuz? Bunlar ilk başta ... -
Renkli Beslenin Kış Hastalıklarıyla Savaşın
Renkli sebze ve meyvelerin sağlığa birçok faydası bulunuyor. Özellikle vücut direncinin düştüğü kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kilo almayı ... -
Sağlıklı Bir Yıl için Bu Testleri Yaptırmayı İhmal Etmeyin!
Yeni yılda hastalıkların önüne geçebilmek ve sağlığımızı korumak için bazı önlemler almak büyük önem taşıyor. Hastalıklar kapıyı çalmadan önce yaptırılabilecek ...
