-
Dikkat! Bu 8 Besin Acıktırıyor!
Diyetisyen Kübra Bal ‘’Kilo vermek istiyorsanız, iştahınızı arttıran bazı yiyeceklerden sakınmanız gerek’’, diyor. Glisemik indeksi yüksek besinler kan şekerini hızlı ... -
Ananasın Güzelliğinize Olan Mucizevi Faydası
Sağlığa pek çok faydası olan ananas, güzelliğinizde de oldukça etkili. İşte ananasın güzelliğe olan etkileri. Saç köklerini güçlendirir: Düzenli olarak ... -
Nasıl Güzel Bir Gülümsemeye Sahip Olursunuz?
Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. Çünkü güzel bir gülüş olumlu iletişim ... -
Yüzerek Omurga Ağrılarınızdan Kurtulun
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, omurga sağlığını korumak ve güçlendirmek için özellikle yaz aylarında yapılacak en güzel ... -
Yaz Meyvelerinin Mucizeleri
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, yaz meyveleri de birer birer tezgâhlardaki yerini almaya başladı. Mevsiminde tüketilen meyvelerin vücudumuza birçok fayda sağladığı ... -
Yazın Burun Estetiği Yapılır mı?
Yaz mevsiminde en fazla merak edilen ve cevap aranan estetik cerrahi ile ilgili sorularının başında, bu mevsimde burun estetiğinin yapılıp ... -
Adet Gecikmesinin 5 Sebebi
Hamile kalmaya çalışmıyorsanız, hiçbir şey sizi, adetinizin gecikmesi kadar korkutamaz. Ve adetiniz geciktiğinde aklınıza hemen hamile miyim sorusu gelir. Peki ... -
Bel Çevrenizi En Son Ne Zaman Ölçtürdünüz?
Bel çevresi genişliğinin erkeklerde 94, kadınlarda 80 santimetreden fazla olması kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli risk faktörleri arasında ... -
Omurga Sağlığı için Trafikte Geçirilen Zamana Dikkat!
Doç. Dr. Çağatay Öztürk, gün içerisinde fazla trafikte kalan insanların bel ve boyun ağrılarına maruz kaldıklarını, bunun için araç kullanırken ... -
Ah! Yarım Kalan Diyetler…
Diyetler neden yarım kalıyor? Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak Pazartesi başladığı diyeti üç gün sonra bırakan kişilerin diyet yaparken bazı ... -
Estetik Meme Ameliyatından Sonra Ne Zaman Tatile Gidilebilir?
Kadın güzelliğinin vazgeçilmez unsuru olan memeler artık çok daha kolay şekillenirken, yaz aylarında yapılan meme estetiği ameliyatlarından sonra kadınları “tatile ... -
Vajinismusun Kesin Tedavisi Mümkün
Ülkemizdeki en büyük cinsel rahatsızlıkların başında gelen vajinismus, Türkiye’de 10 kadından 1’inde görülüyor. Cinselliğin bir tabu olması, cinsel eğitim verilmemesi, ... -
Greyfurt Ve Limonun İnanılmaz Şifası
Greyfurt ve limon yiyerek nasıl zayıflarsınız? Metabolizmayı hızlandırmanın üç yolu var. Birincisi, metabolizmayı hızlandırıcı tiroit hormonları. İkincisi, bitkisel orijinli metabolizma ... -
Evde Hindistancevizi Yağı Bulundurmanız için 5 Neden
Hindistancevizinin muhteşem mucizeleri: 1. Saçlarınız uzamıyor ve dökülüyor, saç telleriniz mi inceldi, saç derisi problemleriniz ya da kepek sorununuz mu ... -
Bu Yiyecekler Cinsel Hayatınızı Canlandıracak
Afrodizyak etkili yiyecekler: Çikolata: Bilinen en etkili afrodizyak etkili besindir. İçerdiği etkin maddeler ile vücuttan dopamin salgısını artırarak kişinin kendisini ...
