-
Ah! Yarım Kalan Diyetler…
Diyetler neden yarım kalıyor? Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak Pazartesi başladığı diyeti üç gün sonra bırakan kişilerin diyet yaparken bazı ... -
Egzersiz Yapın Beyniniz Küçülmesin
Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ile sağlanabilecek normal kan ... -
Limon Suyu İçmek için 7 Sebep!
Limonlu su neye iyi gelir, limonlu suyun faydaları, limonlu su içmeniz için 7 neden: 1- Sindirime Yardımcı Limon suyu sindirim ... -
Yağ Yakan Yiyecekler
Yağ yakan ve kilo vermeye yardımcı olan yiyecekler: Limon Limon ve limon suyu vücudu alkalize eder ve C vitaminiyle doludur. ... -
Karbonhidratla Kilo Vermek Mümkün. Nasıl Mı?
Kış aylarında karbonhidratla kilo vermek mümkün. Kış aylarında tüketimi artan makarna, erişte, sıcak çikolata, sahlep, kestane ve boza gibi yüksek ... -
Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen 14 Neden!
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB’nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı. Pilates FNB’nin kurucusu Fatma ... -
Poponuzu Sıkılaştıracak Egzersizler
Poponuzu sıkılaştırmaya yarayacak egzersizler: Kalça geri tekmesi Dizlerinizin ve ellerinizin üzerinde durun ve dizlerinizi 90 derece kırın. Kafanızı boşta tutun ... -
Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen Neden!
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB’nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı. Pilates FNB’nin kurucusu ... -
Göbek Yağlarını Eritecek Salatalık Çayı Tarifi
Yediklerinizin kolay sindirilmesini sağlayan bu çay tatlı isteğinizi azaltacak. Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini verdi. ... -
Spor ve Yoga Ürünlerin adresi: Tchibo
Tchibo, 3 Şubat Çarşamba günü tüm Tchibo mağazalarında, Tchibo.com.tr’de ve 444 28 26 numaralı telefonla sipariş hattında satışa sunacağı “Yoga ... -
Puma’dan Kadınlara Özel Program
PUMA geliştirdiği kadınlara özel “Women Training” programıyla 16 hafta boyunca kadın sporseverleri sporla buluşturmaya hazırlanıyor. Ahmet Berkman, Levin Tahmaz ve ... -
Victoria’s Secret’tan Kaçırılmayacak Fırsat!!!
Dünyanın en seksi iç çamaşırı ve güzellik ürünleri markası Victoria’s Secret, iç giyim alanındaki öncülüğünü özel spor koleksiyonuyla sürdürüyor. New ... -
Piloxing’i Avrupa’ya Öğreten Kadın Mia, Türkiye’ye Geliyor!
Zumba’dan sonra Hollywood yıldızlarından Victoria Secret’s mankenlerine kadar ünlüler dünyasını da kasıp kavuran yeni fitness fenomeni Piloxing’in yaratıcılarından Mia Smith, 27 Ocak ... -
Kanye West’e Şok Dava
Nike, Kanye West’i şarkı sözleri yüzünden dava etmeye hazırlanıyor. Kanye West’in yeni şarkısı ”Facts’‘ başını derde sokacak gibi. Bir süredir ... -
Spotify 2015’in En İyi Koşu Şarkılarını Açıkladı
Spotify 2015 yılının dünyada en fazla dinlenen koşu şarkılarını açıkladı. Beyoncé’nin Run the World (Girls) adlı parçası ilk sırada yer ...
